Кое-что о зубной щетке

Правила ухода за зубной щёткой 

После чистки с щётки требуется полностью удалять остатки пищи и зубной пасты. Для дополнительной дезинфекции рекомендуется замачивать щётку в антибактериальном ополаскивателе для полости рта.

Правила хранения щётки

Хранение в закрытых контейнерах во влажной способствует росту микроорганизмов на щетине. Перед следующим использованием щётка должна полностью высохнуть, поэтому сушить её лучше в вертикальном положении. Рекомендуется хранить зубные щетки отдельно друг от друга — это поможет предотвратить перекрестное загрязнение. 

Что делать в случае болезни?

Любое заболевание, которое может передаваться через жидкости организма, должно сопровождаться разделением зубных щеток больного и здоровых членов семьи. После болезни желательно заменить щетку на новую. 

Как часто следует менять щетки?

Оптимальный срок службы зубной щётки — 3-4 месяца. Заменить её также можно по факту износа щетины.

Четыре главных правила гигиены полости рта

1. Используйте антимикробный ополаскиватель для рта перед чисткой зубов. Это поможет уменьшить бактериальную нагрузку во рту и сократит количество микроорганизмов, которые в конечном итоге оседают на зубной щетке после чистки зубов.
2. Проходите регулярное обследование у стоматолога. Регулярные осмотры и профессиональная чистка зубов помогут снизить общую бактериальную нагрузку во рту. Это особенно важно для тех, кто страдает заболеваниями десен, так как бактерии, присутствующие в полости рта, в процессе приема пищи, использования жевательной резинки или чистки зубов через ранки на деснах могут попадать в кровоток.
3. Мойте руки. Мытьё рук после посещения туалета и перед использованием зубной щетки поможет снизить вероятность фекально-орального заражения.
4. Не делитесь зубными щетками. Это похоже на простую задачу, но большая часть супругов периодически пользуются щетками друг друга. Это означает, что бактерии с таких щеток попадают в рот к обоим супругам, в том числе, те микроорганизмы, которые вызывают кариес и заболевание пародонта - две основные стоматологические проблемы у взрослых.

Всего несколько простых рекомендаций помогут сохранить зубы даже в преклонном возрасте. Достаточно лишь ответственно относится к гигиене полости рта.